Nikki Chen 清新.自然 風格

咻一下，9天年假就這樣無情結束了><，這幾天假期你有好好放鬆自己嗎?還是馬不停蹄地到處拜年走春?

不管你的年假如何過，Nikki知道很多上班族學生族要準備收心再出發嚕，

在之前我們一起來好好的對自己的眼睛好好按摩，

尤其是那些熬夜打麻將或是熬夜打電動的你，讓年後的自己也能夠神采奕奕吧

眼周的穴位

Step1.擠出約一顆黃豆大小的眼霜，以指腹先搓揉溫熱。

Step2.以指腹按壓住太陽穴，另一手無名指指腹由眼頭慢慢滑到太陽穴。

Step3.將中指及無名指從眼角順勢往眼頭方向輕推，將廢水一起帶到眼頭。

Step4.接著中指轉到眼頭上方，呈現剪刀手的手勢從眼頭滑到太陽穴，並在太陽穴輕點壓，排除廢水。

Step5.從眉頭的攢竹穴開始按壓，以逆時針的方向輕按壓眼周6個穴道，重複進行3~5次。

是不是超簡單的，趕快試試看，包準按完讓你眼睛為之一亮喔

另外除了眼睛按摩之外 

也可以做做收心操 ，  讓自己的心收回來 ， 準備面對新的挑戰囉

https://www.youtube.com/watch?v=HKv2WRMXuBw

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